경기뉴스광장 정일수 기자 |평택시 안중보건지소는 65세 이상 근력저하자(허약노인) 및 낙상 고위험군인 노년층 지역주민을 대상으로 ‘시니어 낙상 예방 운동교실’을 오는 6월10일부터 26일까지 매주 화·목요일 오전 11시부터 11시까지 총 6회에 걸쳐 진행한다고 16일 밝혔다.

재활운동 전문 강사를 초빙해 운영하는 ‘시니어 낙상 예방 운동교실’은 △낙상 예방 교육(낙상 위험성 및 발생원인 교육, 낙상 발생 예방을 위한 환경 개선 및 개인 주의사항 등 교육) △낙상 예방을 위한 운동(스트레칭, 코어 강화 운동, 소도구 운동 등) 등의 내용으로 구성된다.

안중보건지소 관계자는 “이번 교육으로 65세 이상 노년층의 낙상 발생 위험도를 줄이고 2차 장애 발생을 예방해 건강한 노년기를 보낼 수 있기를 바란다”고 밝혔다.

프로그램 참여를 희망하는 지역주민은 5월19일부터 6월9일까지 안중보건지소 재활운동실로 전화 또는 방문 신청하면 된다.