경기뉴스광장 강성규 기자 |안산시는 지난 20일 안산문화예술의전당 국제회의장에서 안산시민 200명을 대상으로 한 강좌 ‘무기력과 중독: 마음의 균형을 되찾는 방법’을 성황리에 진행했다고 21일 밝혔다.

이번 강좌는 시민들의 반복되는 일상에서 생기는 무기력과 중독 문제 등을 파악하고, 이를 회복하는 방법을 알리기 위해 추진됐다.

이번 행사는 1부 안산시민 합창단의 오프닝 콘서트, 2부 이광민 원장의 ’무기력과 중독, 마음의 균형을 되찾는 방법‘ 시민강좌 순으로 진행됐다.

이날 강사로 나선 이광민 원장은 JTBC‘이혼숙려캠프 새로고침’과 TVN ‘어쩌다 어른’등의 프로그램에 출연했으며, ‘쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다’등 현대인 정신건강에 대한 저서를 출간한 바 있다.

이날 이 원장은 불안과 무기력을 잘 관리하는 것의 중요성을 전하며 시민들의 많은 공감을 얻었다.