경기뉴스광장 최옥분 기자 |용인시는 관곡마을 실버케어센터 건강체조 프로그램 참여자를 모집한다고 10일 밝혔다.
시는 이 프로그램을 도시재생활성화 지역 내 관곡마을 실버케어센터 조성사업의 일환으로 마련했다.
신청 대상은 용인에 거주하는 65세 이상의 어르신 10명이며, 2월12일부터 3월5일까지 선착순 모집한다.
관곡마을 실버케어센터(기흥구 구갈동 409-7)에서 열리는 이 프로그램은 전문강사의 지도아래 어르신의 신체 유연성과 근력 강화를 위한 체조 수업 등을 진행한다.
건강체조 프로그램은 총 6회 과정이다. 3월10일 ‘요즘 젊은이들의 운동 필라테스 수업’을 시작으로 △시니어 치매예방 라인댄스 교실(2회차·3월17일) △시니어를 위한 고무밴드 운동 수업(3회차·3월24일) △치매 자가 진단 테스트와 즐거운 손 체조 수업(4회차·3월31일) △척추진단 골반진단 교정체조 하나둘셋(5회차·4월7일) △내 몸을 자유롭게 움직이는 스트레칭 율동 수업(6회차·4월14일)이 오후 2시부터 4시까지 진행된다.
